Antes de salir de casa con su bici

Para coger la bicicleta debemos de tener en cuenta una serie de normas que podran prevenir posibles accidentes:

  • Utilice ropa apropiada, para que los conductores y peatones lo reconozcan facilmente, especialmente en la noche.
  • Los guantes aumentan el confort y brindan mayor agarre a la bicicleta, al igual que protegen las manos del frío y las ampollas.
  • Los zapatos deben quedarte bien ajustados.- OJO CON LOS CORDONES SUELTOS, estos pueden enredarse en su bicicleta y causar un accidente.
  • Las patas de los pantalones se enredan y se ensucian muy fácilmente con la cadena de la bicicleta. Hay muchas formas para prevenir esto. Amárralas con cuerdas, velcro, cinta, ganchos, entre los calcetines, doblelas, etc.
  • En la noche es indispensable utilizar ropa brillante y reflectiva por delante, por detras y por los lados para ser identificado a la distancia por los conductores de los automoviles.
  • Manténgase en forma. El desplazarse en bicicleta por la ciudad se hace mas fácil y su transpiración es menor cuando usted hace ejercicio periodicamente. No recorra largas distancias la primera vez, puede cansarse y el regreso a su casa puede ser penoso.
  • NO utilice auriculares, pues de esa forma no escucha los pitos, sirenas, o claxon de los otros ciclistas, peatones y conductores que circulan por las mismas calles.

Kit de supervivencia 

Es aconsejable cargar un kit de herramientas básicas al montar en bicicleta, pues en cualquier momento, esto pueden significar la diferencia entre unos pocos minutos de reparacion, o una larga y desmotivante caminata con la bicicleta en la mano hasta un taller de bicis o hasta la casa.

En cualquier taller de bicis de la ciudad se encuentran bolsas para herramientas que se ajustan a los distintos tipos de marco o o al sillin. si no cuenta con la bolsita, es bueno que lleve estas herramientas en una mochililla , junto con el resto de sus pertenencias.

Un kit de herramientas es especialmente importante cuando se sale de la ciudad, pues ahi es mas dificil encontrar una bicicleteria.

Equipo Básico

El equipo que sugerimos, varia dependiendo del tipo de bicicleta y de los elementos y accesorios que esta tenga, algunas cosas no seran utiles para todos los ciclistas y habrá otras que seran indispensables, que no se mencionan aqui. lo importante es conocer la bicicleta y aprender las técnicas básicas de reparación.

  • Bolsa de herramientas
  • Kit para reparar pinchazos (parches, bomba, lija, pegamento) o neumático de repuesto
  • Llaves bristol (depende de la bicicleta)
  • Llaves de mano
  • Destornillador plano y de estrella
  • Llave para cuadrar los radios
  • Llave para soltar y asegurar la cadena
  • Alicates o pinzas pequeñas